眼皮跳是眼皮的肌肉抽动引起的，医学上称为睑肌纤维颤搐。那么左眼皮一直跳可能有以下原因：
1、神经功能紊乱
过度疲劳、过多使用电视、电脑、手机等会导致左眼皮跳。需要休息、补充营养、改善睡眠，并减少电子设备使用以缓解症状。
2、感染因素
左眼皮跳可能是由病毒感染引起的局灶性神经炎导致的。需要休息、营养神经以改善症状。此外，面神经炎的早期阶段，面神经受到刺激时，也可能会引起左眼皮跳。需要通过营养神经、休息等方式治疗。
3、面部神经病变
三叉神经炎症或压迫，以及血管压迫面神经时，可能引起左眼皮跳。明确诊断后，可以通过手术去除压迫或服用药物改善症状。
4、血管性因素
局部血管缺血可能导致左眼皮跳。需要进行相关检查，明确诊断后，通过抗凝治疗和活血治疗来改善症状。
缓解眼皮一直跳的方法
1.局部热敷：出现眼皮跳后，可以平躺或半躺姿势，将毛巾浸入热水中，拧干后敷在眼部。注意水温适中，避免过热。最好使用热水袋进行热敷，敷后记得涂抹眼霜或润肤霜。这种方法可以促进眼部血液循环，帮助缓解眼部肌肉痉挛。
2.按摩治疗：可以通过局部按摩缓解眼皮跳动。按摩时要找准穴位，包括太阳穴、鱼腰穴、四白穴和攒竹穴。按摩时略有酸痛感为宜。这种方法可以缓解眼部肌肉疲劳，对长期用眼导致的眼皮跳动有很好的效果。
3.针灸治疗：针灸是中医常用的方法，可以促进血液循环和补气血，用于治疗心脾血虚导致的眼皮跳动。
4.使用眼药水：对于眼部细菌感染引起的眼皮跳动，一般还会伴有局部瘙痒。可以选择对症的眼药水进行治疗，具有抗炎、抗菌和止痒作用。
以上是关于左眼皮一直跳的原因及缓解方法的介绍。希望对大家有所帮助，祝你生活愉快、身体健康。