夏季中暑了怎么办？现在天气越来越热了，一不小心就容易中暑。中暑如果处理不当，很有可能会危及生命，所以学会中暑的一些紧急救护是非常有必要的。那么中暑了怎么办呢？下面小编为大家介绍几个中暑急救方法，一起来看看吧。
中暑究竟是怎么回事？
正常人体温能够恒定在37℃左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果。当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可以通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热。因此，经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内会有过量热蓄积，即产生高热中暑。
中暑如果处理不当可能危及生命，因此在这里介绍一下中暑时的紧急救护：
1、脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。如果情况较为严重，应立即拨打120急救电话。
2、补充液体，如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，既可以降温，又可以补充血容量。
3、人工散热，可以采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，以防感冒。
4、冰敷，还可以对头部进行冷敷。可以在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并且可以用冷水或30%酒精擦浴帮助体表温度降低。