地机穴
地机穴位于人体小腿内侧，在内踝尖与阴陵泉穴连线上，阴陵泉穴下3寸。
地机穴是足太阴脾经的郄（xì）穴。中医学认为，脾有生血和统血的作用，郄穴为气血深藏聚积之处。
降糖穴
中医认为糖尿病的病因主要是阴虚，病变涉及三焦、五脏六腑的阴阳气血。而经常刺激地机穴可滋阴补血、缓解消渴症状，有助于缓解糖尿病症状。
寻找地机穴时最好采取坐位，在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处四个手指宽度的距离就是该穴位。每天早晚按摩5~10分钟，不能用艾灸刺激此穴位，一是容易引起内热，二是糖尿病患者对温度不敏感，容易烫伤皮肤，增加感染风险。
解痛穴
地机穴不仅是降糖的穴位，也是缓解女性痛经的穴位。
每个女性一生平均会经历400次月经，每次大约5天，也就是说女性一生中有大约67个月时间是在经期中度过的，如果痛经的话，就意味着要忍受将近5年半的疼痛！
一旦发生痛经，如果不便或不愿去医院，有什么办法可以在家里自行缓解呢？那就是按摩地机穴。
有痛经困扰的女性，在月经前几天和月经期间，可以在地机穴施加压力，并保持一段时间，这样可以缓解痛经的症状！