拔罐是中医常见的治疗方法，近年来很多人把它运用到减肥当中，并且取得了很好的效果。在这里给大家介绍拔罐减肥的简单方法，让你在家就能轻松拔罐减肥。
1、中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
治疗：清胃泻火。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴(耳屏前面中点，外鼻穴下方)，饥点可使胃脘胀满，食欲减低，对于减肥效果有帮助。拔火罐单罐法留罐肺俞，由于肺主气，通过拔火罐留罐在肺俞穴进行，可促进水谷精微的宣发肃降，从而改善全身状况。取阳池、三焦、胃俞等穴与饮食的消化吸收和脾胃功能密切相关，有调和饥饿感等反应的作用。
2、痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女性月经少或闭经，男性阳瘘，舌胖有齿印，脉沉或滑等。
治疗：法湿化痰。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴，可以调节中枢神经对内分泌的影响。体穴可结合使用单罐法进行走罐，施术持续15-20分钟，有助于健脾祛湿、化痰的作用。
综上所述，我想大家都已经了解了如何在家进行拔罐，那么不妨按照以上这些方法去尝试吧，非常实用哦。