预热工作首先用双手相互揉搓，摩擦一段时间直到感到双手发热为止。
接下来的重要步骤是用食指指尖找到迎香穴，并顺时针来回按摩。迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，也就是鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中。
请注意：每次按摩迎香穴连续进行十余次。这项按摩方法对于感冒、鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等症状有很好的预防和缓解作用。原因是从医学角度来说，按摩迎香穴可以有效改善鼻子两侧的血液循环，还能增强适应恶劣天气和抵御疾病的能力。
预热工作首先用双手相互揉搓，摩擦一段时间直到感到双手发热为止。
接下来的重要步骤是用食指指尖找到迎香穴，并顺时针来回按摩。迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米的皱纹中，也就是鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中。
请注意：每次按摩迎香穴连续进行十余次。这项按摩方法对于感冒、鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、牙痛等症状有很好的预防和缓解作用。原因是从医学角度来说，按摩迎香穴可以有效改善鼻子两侧的血液循环，还能增强适应恶劣天气和抵御疾病的能力。