服用紧急避孕药是避免意外怀孕的一种有效方法，但是紧急避孕药含有较高剂量的激素成分，因此在服用后需要适当地调理身体以避免副作用的发生。那么，吃完紧急避孕药后应该如何进行身体调理呢？
一、饮食调理
1. 补充各种维生素
可以多摄入富含维生素的食物，尤其是维生素C和维生素E，这些食物可以改善皮肤弹性，促进肤色恢复正常，使肌肤更加白皙细腻。
2. 补充雌激素
可以多吃一些含有高雌激素含量的食物，例如植物性和动物性雌激素。一些含有较高雌激素成分的食物包括豆浆、洋葱、蜂蜜、花生酱、蜂王浆和黑豆等。经常摄入这些食物有助于维护卵巢功能正常，促进卵巢修复。
二、对症调理
对症调理主要根据服用紧急避孕药后出现的相关症状而定。如果出现月经量过多和持续时间过长的情况，可以考虑服用止血药物；如果伴随月经紊乱症状，可以服用调经药物进行改善，有助于恢复正常的月经周期。