感冒吃什么药好得快效果最好

从医学的角度来看,感冒后最好不要吃生冷的食物,否则可能会导致腹痛、腹泻等症状。但是感冒后吃一些水果是可以的,因为水果中含有丰富的维生素C,可以有效驱逐感冒病毒。那么,感冒吃什么水果好?吃什么水果可以更快地康复呢?让我们一起了解一下吧!

感冒吃什么水果好

1、梨子

梨子是最常用来止咳的水果,具有生津止渴、清热解毒的功效。梨子富含营养,可以改善呼吸系统和肺功能。制作方法也很简单,可以将梨子与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮食。如果是风热感冒,还可用一个生梨,洗净去皮切片,与冰糖一起煮水后服用。

2、甘蔗

甘蔗是水果中纤维含量最高的一种。如果因风热感冒而引起喉咙疼痛和口干咳嗽,可以食用甘蔗来清热利咽,缓解症状。

3、西瓜

明代云南嵩明人兰茂所著的《滇南本草》中提到西瓜可以“治一切热症”,因此如果患上热伤风,可以多吃西瓜,它可以有利尿的作用,并帮助散热。但需要注意的是,西瓜属寒性水果,普通感冒患者不宜食用。

4、荸荠

荸荠是一种寒性食物,具有清热泻火的良好功效。可以生吃、煮食或炒食,对于咽喉肿痛和治疗感冒咳嗽都有一定的辅助作用。特别适合发烧的患者食用。

除了上述提到的水果,感冒期间还可以选择柠檬、苹果、草莓等水果。需要注意的是,并非所有水果都对感冒有帮助,因此在治疗感冒时选择适合的水果是很重要的。

全部分类