丘墟。丘，指土堆或土坡。墟，指故城遗址或废墟。丘墟一词意味着在胆经风气的作用下，地部的脾土变为空虚的状态。本穴的物质是由悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下，穴内的脾土变为空虚的状态，只有皮骨而无脾土（肌肉），因此得名丘墟。
【操作要点】
直刺 0.5～0.8 寸。
【定位】
位于足外踝的前下方，即趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
【取穴方法】
可以坐着或侧卧。找到足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷的地方即可找到此穴位。
【主治】
适用于颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等症状。
【养生保健】
首先让肌肉放松，然后一边慢慢呼气，一边用力按压穴位6秒钟，重复此动作10次，可以使头脑变得清晰。