三种水果加重老胃病
猕猴桃通便但会引发“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食可能会损伤脾胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状。
此外，猕猴桃富含大量维生素C和果胶，可能会增加胃酸分泌，加重胃部负担，导致腹痛、胃灼热等症状，尤其在寒冷天气更为严重。因此，胃病（脾胃阳虚）患者应少量或不食用猕猴桃。
鲜枣美味但枣皮不易消化
冬枣被誉为天然的“维生素丸”，但专家提醒不要过量食用，以免伤害肠胃健康。
这是因为大枣中富含的膳食纤维量较高，过量摄入会刺激肠胃，引起胃肠不适。大枣的大部分膳食纤维存在于其皮中，而大枣的皮薄而坚硬，边缘锋利，如果胃黏膜已有炎症或溃疡，就会加重疼痛和不适。
山楂开胃易致胃结石
很多人认为山楂有开胃的功效，酸甜可口，因此容易吃过量。然而，专家提醒脾胃功能较差的人应少食用山楂，因为过量摄入山楂可能引发胃结石。
山楂中富含果胶和单宁酸，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣黏附在一起形成胃结石，这些结石可能引起胃溃疡、胃出血，甚至导致胃壁坏死和穿孔。但如果将山楂煮熟后食用，可以减少单宁酸的影响。