西瓜号称水果之王，清热解渴，是夏日消暑之佳品。那么吃西瓜要注意哪些？下面让我们一起来看看吧。
1、适量食用
不要吃太多，以免损伤脾胃，导致喉咙发炎。西瓜属于生凉之物，不宜多食。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者不宜多食，多食会引起腹胀、腹泻、食欲下降、积寒助湿等症状。如果一次吃太多的西瓜，会使胃液变得稀薄，导致消化不良，肠胃功能减退。
2、感冒初期不宜食用西瓜
以免感冒加重或治疗周期缩短。不管是风寒感冒还是风热感冒，在发病的早期，身体表面有病征象，需要通过发散的方法治疗。中医认为，外邪入侵会导致病情恶化。在感冒早期，因为有病征象，吃西瓜就像是吃了清热解毒的药，可能让外邪进一步侵害身体，导致病情恶化或者延长治疗时间。但是，如果感冒病情恶化，表现为高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状，可以适当地食用一些西瓜。
3、不要吃时间太长的西瓜
天气炎热，如果西瓜放置时间太长，很容易变质，滋生病菌，吃了容易引起肠道传染病。因此，在食用西瓜时要注意选择新鲜、成熟的西瓜。另外，糖尿病患者要避免食用西瓜，因为过量食用西瓜会导致血糖升高、尿糖增多等后果。
以上就是关于吃西瓜需要注意的事项，希望以上内容能够对大家有所帮助！祝愿大家生活愉快，身体健康。