春季流感多发季节 如何预防流感

春季的天气忽冷忽热,容易引发感冒,因此在春季不要草率穿薄春装,要注意保暖。

流感具有很强的传染性,尤其在公共场合更需注意卫生,切勿随意触摸医院的公共设施。

回家后,务必注意洗手,使用肥皂或洗手液消毒,并揉搓至起泡沫。

如果感到有轻微感冒症状,不要急于去医院,可以自己煮一些姜汤或者喝姜汁可乐驱寒。

此外,增强身体免疫力有助于预防流感,要保持规律作息,多吃水果和蔬菜。

最后,如果家中有供暖设备,请准备加湿器或将一盆水放置室内,不要害怕冷,要经常通风。

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