七个生活小妙招,教你快速除口臭

麦门冬粥

将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。据《寿世青编》,此粥方有治嗽及反胃的功效。此外,它还能治潮热、口干、心烦。《本草衍义》中也提到,这种粥性质是专泻不专收的,所以气弱、胃寒者不宜服用。

甘草饮

取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅(沙锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。每天1次,连续服用5天。

柠檬水

饮清水可以保持口腔湿润,加上一片柠檬可以刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔残留食物引起的口臭。

茶叶

茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔健康和口气清新。

海带

海藻类植物中的海带含有高效的消除臭味的物质,其消臭效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。所以,患有口臭的人经常食用海带可以消除口臭。

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,放入锅内加适量水,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时加入藿香汁,再次煮沸即可食用。据《医余录》所言,此粥方有散暑气、辟恶气的功效,并且还有治脾胃、吐逆以及开胃进食的效果。

薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,放入锅内加适量水煮沸,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,加入薄荷叶汁,再次煮沸即可食用。据《医余录》所言,此粥方有通关节、利咽喉、令人口香的功效。

以上就是食疗法教你如何去除口臭的中医知识,大家在平时工作之余,不妨试一试这些方法,希望对你们有所帮助。

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