当今社会，越来越多的人开始注重养生，泡脚又是养生的首选。如果在泡脚的时候加上一些中草药，会更有助于养生。比如加入一点艾草，能够去除体内的寒气和湿气。然而，艾草泡脚的功效可不止于此，下面我们来看看艾草泡脚的其他功效和作用。
1. 祛寒、清除体内湿气、温养经络
艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效促进体内的血液循环，排出体内的湿寒之气。艾叶还可以疏通人体的十二条经络，调理身体的阴阳平衡。当经络畅通时，气血循环自然变得顺畅起来。而气血的健康也会使体内的寒气自然消失。
2. 去虚火和寒火
口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等问题在夏天是常见的症状，通常称之为“上火”。事实上，这些症状都是由于体内虚火或寒火过旺引起的。只需将艾草和水一同煮沸，用药液泡脚，全身即可微微出汗。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并少食寒凉食物，注意休息，这些疾病就能够得到很好的缓解。
3. 治疗感冒
艾叶泡脚也可治疗因外感风寒而引起的感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，可以用艾叶水泡脚，泡脚出汗时喝杯生姜红糖水，能很好地缓解症状。
4. 缓解抽筋
艾叶泡脚具有促进血液循环、缓解肌肉痉挛的作用。如果能够在泡完脚后坚持按摩，效果会更好。
5. 温养经络
艾叶能够疏通人体的十二条经络，调理身体的阴阳平衡。经络通畅了，气血循环自然就变得顺畅起来。因此，艾叶还具有温养经络的作用。
6. 治疗皮肤病
艾叶泡脚可以治疗皮肤病，比如湿疹引起的皮肤渗出、皮肤瘙痒等问题，用艾叶泡脚也有很好的效果。
7. 缓解脚气及脚癣
艾叶具有良好的杀菌消毒和抗过敏作用，可以用于脚气问题，并能够对脚气有一定的缓解作用。
除了以上提到的功效，艾草还有增强免疫功能等作用。尤其是在秋冬季节，天气转凉，人体免疫力容易降低，因此在泡脚时加上一些艾草，可以达到驱寒和增强免疫力的作用。