很多人喜欢将菊花泡水喝，主要是为了享受其独特的功效。接下来让我们一起来看看菊花泡水喝的功效和作用。
1. 平肝抑阳
菊花泡水喝对肝脏有很明显的作用。它可以防止肝火过旺，清除感染热并抑制肝阳上亢。这对于缓解因肝阳上亢而引起的头晕目眩十分有效。此外，菊花泡水喝也可以对抗面色赤红、目赤肿痛等因肝火过旺导致的症状。
2. 美容养颜
菊花泡水喝中富含氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素。氨基酸可以给身体提供必需的营养，而黄酮类物质则有清除自由基、延缓衰老、抵抗皮肤氧化的作用。
3. 疏散风热
菊花是一种性质寒凉的草药，具有清热解毒和疏散风热的功效。因此，它对于风热感冒和温病初期具有明显的治疗作用。当发生因风热犯肺导致的头痛发烧和咳嗽等不良症状时，喝菊花泡水也能明显缓解。此外，坚持饮用菊花泡水还可以加快身体内热毒代谢，预防多种上火症状的发生。
4. 预防心血管疾病
喝菊花泡水可以帮助扩张冠状动脉，增加血流量。因此，对于高血压、高血脂和冠心病等心血管疾病有一定缓解作用。
5. 杀菌
菊花泡水具有良好的杀菌功效。菊花中的物质能够对抗多种病毒，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌和B-溶血栓性链球菌等。适量饮用菊花泡水可以有效抑制这些病毒。
以上就是关于菊花泡水喝的功效与作用的相关知识。希望今天的分享对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。