很多人都面临着牙渍问题，想要拥有洁白的牙齿吗？牙齿着色会让牙齿呈现黄褐色、灰色、暗红色、黑褐色、暗绿色等不正常的色泽，乳牙和恒牙都可能出现这种问题。下面给大家推荐几种去除牙渍的方法，让你重新拥有洁白的牙齿。
如何去除牙渍？
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。只要刷牙得当，就能有效减少牙齿表面的牙菌斑数量。因此，我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。刷牙方法虽然能够有效清除牙齿表面的牙菌斑，但无法有效清除邻面的牙菌斑，所以需要使用其他一些辅助用品。牙线就是其中之一，牙线能够有效清除邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋齿。
用小苏打刷牙：这是一个古老的刷牙方法，可以有效去除牙渍，让牙齿变白。不过，使用这种方法时一定要注意，不要使用次数过多，否则会损伤牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后像往常一样挤点牙膏在牙刷上，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，然后进行正常的刷牙程序。使用这种方法几天后，你会发现你的牙齿变白了，牙渍也明显减少。
青柠檬汁刷牙：和小苏打去牙渍的原理一样，使用方法也是一样的，只需要将小苏打换成青柠檬汁。
醋去牙渍：醋是除去牙垢和烟渍的小窍门，吸烟的人的牙齿会被熏上一层黑黄色的烟渍，用牙膏很难刷掉，但用醋刷牙可以使牙齿清洁白。含一半醋在口腔中含漱2-3分钟，然后吐出，之后用力刷牙，最后用清水漱口，重复几次可以去除烟渍。
橘皮去牙渍：将橘皮研磨成细末，每天刷牙时加入少许橘皮粉到牙膏中，不仅可以使牙齿洁白，口腔还充满清香。由于橘皮还具有强效的防腐和杀菌作用，长期坚持使用对固齿很有效。
洗牙：洗牙是去除牙渍最直接有效的方法，对去除牙渍效果最直接。洗牙还可以帮助治疗多种口腔疾病，经常吸烟和饮茶的人洗完牙后，牙面的牙渍会很容易堆积，最好每年洗一次牙。