现在冬天越来越冷了。如果不注意保暖，很容易感冒。感冒是儿童常见的疾病之一。为了避免孩子生病，家长应该学会一些方法来保护孩子，提高他们的身体抵抗力。小编总结了一些冬季预防感冒的方法，快来试试吧！
1、泡罗勒叶
用沸水泡罗勒叶，喂给孩子可以缓解咳嗽症状，还能缓解胸闷和气短。
2、按摩
按摩对于2岁以下的儿童最适合。家长可以用芥子油在宝宝的胸部、背部和颈部进行按摩，可以增强他们的免疫力。同时，在宝宝的手掌和脚底按摩可以快速缓解症状。
3、保持水分摄入
当孩子开始打喷嚏和咳嗽时，给他们补充水分是非常必要的。建立孩子定期饮水的习惯可以增强他们的免疫力，减少感冒和咽喉感染的发生。如果孩子不喜欢喝水，可以给他们喝热汤或果汁，这样可以为他们的身体补充能量。
4、蒸汽浴
如果你的孩子感冒并呼吸不畅，可以尝试让他们站在浴室里，用一个脸盆盛一些热水，让孩子吸入热蒸汽，每次至少持续10到15分钟，症状会得到缓解。在水中加入桉叶油还可以缓解孩子的呼吸道问题。
5、蜂蜜
蜂蜜具有很好的舒缓功效，每天给孩子饮食中添加一点蜂蜜，可以增强他们的免疫力。如果你的孩子年龄超过五岁，可加入一汤匙肉桂粉以增强效果。
6、用盐水漱口
用一杯热水加入一茶匙盐，用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。让孩子每天漱口两次，不仅可以增强口腔健康，还能帮助缓解喉咙疼痛的症状。
7、姜黄牛奶
姜黄是治疗病毒性感染的草药。如果孩子出现感冒和咳嗽症状，可以在一杯热牛奶中加入姜黄粉末，每晚给孩子喝。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能为他们提供丰富的钙离子。