每日饮啤酒有助预防心脏病
最近,有学者分析了150项研究后发现,每天喝两罐(330ml/罐)的啤酒可以降低心脏病风险25%,并且不会增加癌症和老年痴呆的风险。
研究人员称,喝啤酒可能与血液中好的胆固醇(HDL-C)的增加有关。
研究者强调,在健康的生活方式前提下,适量饮酒确实有益于心血管健康。当然,过度饮酒会对我们的健康造成伤害。
啤酒中含有高水平的抗氧化化合物,能够清除体内有害心脏的化学物质。
此外,啤酒还富含碘、磷、钾、镁等元素,且含糖量较低,有利于体重控制。
据介绍,美国斯克兰顿大学的研究者发现,黑麦芽啤酒和黑啤酒能够降低动脉粥样硬化的发生率。
还有一项研究发现,啤酒甚至可以延缓神经退行性疾病,如阿尔茨海默氏症或帕金森症。
同样,我国的学者也发现,酒花有助于保护脑细胞免受氧化损伤,从而减少老年痴呆症的发生。