痛风不能吃什么东西和食物 痛风患者的饮食禁忌

痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病,患者会出现关节红肿、疼痛等不适症状,因此患者在饮食方面要特别注意,有些东西是不能吃的。下面为大家介绍痛风患者应该避免的食物。

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痛风患者应避免的食物包括:

1. 富含果糖的食物

果糖摄入过多会导致体内胰岛素下降,从而引起尿酸异常增加,加重痛风症状。

2. 含高嘌呤的食物

对于痛风患者来说,高嘌呤的食物相当于向体内输入大量尿酸,尤其容易触发痛风性关节炎急性发作。患者应避免食用嘌呤含量极高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、肉汤和烧烤食品。

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3. 酒类

尽管酒类中不含嘌呤,也不会产生尿酸,但饮酒后体内代谢产生的乳酸会增加,乳酸会抑制尿酸的排泄并导致痛风发作。另外,患者还应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料,因为它们会刺激自主神经、加重病情,甚至诱发痛风急性发作。

4. 火锅

火锅非常美味,但其中的龙虾、牛肉、动物内脏、海鲜、贝壳、蘑菇、花椒、辣椒油等食物都含有丰富的嘌呤成分,并且具有刺激性。食用火锅会导致痛风病情极易复发,据相关研究表明,痛风患者一次吃火锅的机会会增加约十倍。

通过以上介绍,相信大家对痛风患者应避免的食物有了更多了解。希望这些内容对大家有所帮助。祝你生活愉快、身体健康。

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