鼻咽癌的发病因素有很多，其中环境因素占了一大半，我们都知道鼻咽癌需要通过手术治疗，这会消耗大量的财务资源。有时候还会破坏家庭生活。为了避免经济损失，我们应该预防鼻咽癌的发生。接下来让我们一起了解具体的预防方法和日常饮食。
鼻咽癌日常饮食建议
鼻咽癌的饮食宜进食清淡滋润、甘寒生津、解毒消肿的食物，例如豆浆、梨汁、胡萝卜汁、莲藕汁、甘蔗汁、荸荠（马蹄）汁、莲子、绿豆、冬瓜、西瓜、香菇、银耳、甲鱼、生蚝、瘦猪肉、鸭肉、蛋类等。
常用药物和食物包括茅根汁、芦根、甜杏仁、大生地、黄精、石斛、红枣、生板栗、绿豆水、荸荠、白萝卜、白梨、柑桔、山楂等。
应避免辛辣刺激性食物，如辣椒和油炸食品；少食性质燥热的食物，如狗肉、羊肉、兔肉、黄鱼、带鱼、荔枝等。还应禁止吸烟，限制饮酒。
鼻咽癌饮食示例
山药肉片：50克山药和100克猪瘦肉片，加入调味料一起炒。这种食物具有健脾滋补的作用。鼻咽癌患者在乏力或大便稀薄时可以食用。
石斛生地绿豆汤：12克石斛、15克生地用纱布包裹，加入100克绿豆。煮至绿豆熟烂，取出药渣，加入适量冰糖和花粉（10克）进行分次服用。
如何预防鼻咽癌
一、生活调理
注意气候变化，预防感冒，保持鼻腔和咽喉的卫生，避免病毒感染。尽量避免接触有害烟雾，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，并积极戒烟和戒酒。
鼻咽癌患者应避免过度劳累，例如重体力劳动、熬夜和过度的体育锻炼等，这可能导致机体内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗期间应注意局部卫生，每天多次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
二、饮食调理
饮食应均衡，多吃蔬菜和水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜食用辛燥刺激食品，也不宜过度饮酒。
相信通过阅读上述内容，您已经对鼻咽癌的日常饮食建议以及预防鼻咽癌有了一定了解。希望以上内容对大家有所帮助。