头晕是一种常见的症状，导致头晕的原因非常多，包括高血压、贫血、低血糖、哮喘等等。那么，突然头晕是怎么回事呢？下面为你介绍。
突然头晕是怎么回事
1.长时间保持下蹲的姿势
这种情况，很多人都可能遇到过。有时候，长时间保持下蹲的姿势，起立时过快会导致突然头晕，眼前会闪金星。稍作缓解后，头晕的症状会消失。不过，这种现象不用担心，因为它是暂时性脑部供血不足引起的。下次，如果需要下蹲，请在起立时慢一点，就不会出现这种情况。
2.气血虚
如果头晕是由气血虚引起的，除了突然头晕，还会伴有头疼。对于这个原因引起的头晕，可以尝试多服用一些补血益气的中药，比如八珍汤等。适当调理一段时间，就能获得很好的效果。另外，在日常饮食中，也要尽量多吃一些具有滋补功效的食物，以保证营养的均衡。
3.血压低
血压低引发的头晕和平时的不良生活习惯有关，例如不好好吃饭、不好好睡觉、营养不足等等。血压高也会引起头晕，如果血压高引起的头晕应引起注意。需要及时服用降压药物或者到医院就诊。
4.颈椎病
突然头晕可能是颈椎病的原因之一，因此，如果长时间出现头晕的情况，应该向这方面的医生咨询。颈椎病在女性中更常见，主要症状是头晕并且伴有旋转感，偶尔会出现恶心和呕吐。但双上肢没有明显的麻木和疼痛，行走也是正常的，很多患者感到脖子发紧。
5.低血糖
低血糖也是突然头晕的原因之一，尤其是在突然起身的情况下，头晕更加明显。患者会先有饥饿感，然后感到乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等症状，接着才会出现头晕。对于低血糖的患者，应该尽量避免过度劳累和剧烈运动，并且日常三餐要按时按量进食。
6.贫血
贫血性头晕相对女生更常见，尤其是缺铁性贫血。对于这种情况，可以通过调整饮食改善症状，多补充铁元素，多吃蔬菜水果，喝牛奶。在日常生活中，女性朋友还可以多吃大枣，喝红糖水等滋补食品。
以上就是关于突然头晕是怎么回事的相关介绍。出现头晕症状后，最好去医院进行检查，然后根据检查结果进行治疗。不要盲目服药，以免耽误病情。在日常生活中，也要注意预防，时刻保持规律的生活作息和饮食习惯。