牛膝是一味常用的中药，具有补肝肾、强筋骨、消痈肿、散淤血、引血下行的作用。牛膝分为川牛膝和怀牛膝，怀牛膝又叫牛膝，对于补肝肾、强筋骨的功效较强，能有效改善腰酸背痛，特别适用于风湿痹痛和下肢关节疼痛。川牛膝的祛风、散淤血、引血下行的功效更为强大。两者统称为牛膝，主要用于治疗妇女经闭、月经淤血以及子宫肌瘤等疾病。
牛膝的作用与功效
1、治疗瘀滞经闭、痛经、产后瘀痛、跌扑伤痛、月经淤血以及子宫肌瘤等疾病。
2、牛膝有消肿的作用，可用于治疗咽喉肿痛。
3、牛膝具有补肝肾的功效，对于缓解腰酸背痛的情况很有效，特别是在风湿痹痛和下肢关节疼痛方面，可以单独使用，也可以与木瓜、防己、独活等药材搭配使用，对缓解风湿疾病导致的关节疼痛有明显效果。
4、牛膝有引血下行的特殊功效，许多其他中药没有这个功效，常用牛膝辅助治疗上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等问题，通常与地黄、知母、石膏等药材搭配使用效果更佳。
5、利水通淋，对于改善淋证小便涩痛、水肿小便不利等症状有很大帮助，常与瞿麦、滑石等药材同时使用。
牛膝的禁忌
牛膝虽然是一味中药材，但也有一些禁忌需要注意。既然已经了解了牛膝的功效和作用，不妨再了解一些牛膝的禁忌。
牛膝的禁忌1：牛膝具有引血下行的功效，对于月经过多及孕妇有收缩子宫的作用，因此禁止其使用。
牛膝的禁忌2：牛膝具有降血糖的作用，因此血糖较低的人不宜服用牛膝。
牛膝的禁忌3：脾虚的人也不宜服用牛膝，可能会加重脾虚症状。
牛膝的禁忌4：婴儿慎用牛膝，婴儿体弱，除非有特殊需要，不建议服用牛膝，如需使用应在医生指导下进行。
牛膝的禁忌5：在使用牛膝时，应注意搭配，最好不要与龟甲、白前共同使用。