玫瑰花是蔷薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花朵。重瓣红玫瑰是中国传统玫瑰的代表，也是中国可食用的玫瑰花之一。那么玫瑰花有哪些功效和作用呢？下面一起来了解一下。
玫瑰花的功效与作用
1. 改善体质
玫瑰花对肝郁气滞型减肥有帮助，有助于减肥；丰胸调经的效果也很明显；此外，玫瑰花还可以润肠通便。由于玫瑰花具有浓烈的花香味，长期饮用可以明显改善口臭问题。同时，长期饮用玫瑰花茶还有助于改善睡眠。
2. 缓解抑郁
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，饮用玫瑰花茶可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花茶，以安抚和稳定情绪。
3. 活血化瘀
玫瑰花茶主要用于调理女性生理问题，如痛经、月经不规律等，对缓解这些症状很有效。
4. 美容养颜
中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让暗淡无光的面色逐渐红润起来，还对面部的色斑有明显的改善作用。
5. 促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管的功能。情绪低落时，玫瑰花茶可以平衡并强化胃部。此外，它还具有抗菌和轻泻的作用，可以净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘等症状。
6. 调节内分泌
玫瑰花茶对女性具有调节内分泌的作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。此外，它还可以缓解情绪，预防抑郁症的发生。
综上所述，玫瑰花茶的功效与作用主要包括改善体质、缓解抑郁、活血化瘀、美容养颜等。不过，饮用玫瑰花茶要适量。