远视饮食有什么禁忌

远视眼患者的饮食禁忌并不多,只需稍加注意就行。一般来说,远视眼患者应该少吃高脂肪食品。下面是远视患者的饮食禁忌:

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远视饮食禁忌:

一、远视不能吃的食物:

1. 高脂肪食品;

2. 各种甜食。糖是酸性食物,吃过多会消耗体内的碱性物质钙,对眼睛不利。应少吃甜食;

3. 辣椒。辣椒能耗损阴经,不能涵养双目,所以应避免食用。葱蒜和油炸食物也应少吃;

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4. 小麻椒。肥肉容易导致胃中积热蕴滞,痰火上扰清窍,对眼睛不利。应少吃油腻食物。

二、适宜远视患者的食物:

1. 含钙食物;

2. 含铬食物;

3. 含维生素C和B的食物;

4. 含锌的食物。

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5. 猪肝。猪肝含有丰富的维生素A,对眼睛有益。可以炖煮或凉切食用;

6. 鲜枣。含有丰富的维生素B和维生素C,对眼睛有益。每天食用30-50克;

7. 玉米。玉米中含有丰富的铬,铬不足会导致眼睛晶状体和房水渗透压上升,进而影响视力。可以煮粥食用。

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