现代生活节奏快，工作压力大。尤其是上班族，由于工作紧张，很多人都经常忽略饮食，导致胃病的发生。另外，现在昼夜温差也很大，许多人胃病容易复发，胃部不适。那么，有没有一些缓解不适的小偏方呢？下面小编为大家介绍6个缓解胃痛的食疗方法，一起来看看吧。
1、银耳红枣粥
用20克银耳，10克红枣和150克糯米按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
2、莲子粥
用30克莲子和100克大米按常法煮粥，每天食用，连续一个月。适用于脾胃虚弱的人食用。
3、健脾和胃汤
材料及制法：15克党参，15克茯苓，各6克陈皮、砂仁和白蔻仁，加适量猪肉和青红萝卜煮汤。
适合于胃部胀痛、胃口减少以及大便稀烂的人。
4、莼菜羹
用250克莼菜，25克冬笋，20克香菇，15克榨菜丝，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸后加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸后，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
5、三仙炆排骨
材料及制法：10克麦芽、山楂、莱服子和陈皮，煮成汤汁后加入萝卜和排骨炆熟。
适合于饭后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道以及大便味臭的人。
6、姜枣蜜
材料及制法：4片生姜，4枚大枣，加入1匙麦芽糖，用滚开水冲泡，趁热饮服。
适合于隐隐作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛的人。