痛经怎么快速解决？女性每个月总有几天，身体虚弱，情绪暴躁，这是因为“大姨妈”来报道。除了影响心情外，经期还常常伴有痛经。痛经一直是大多数女性的烦恼。那么你知道如何处理痛经吗？你了解如何调理痛经吗？还有，你知道痛经期间应该吃什么吗？今天我为大家总结了八款药膳缓解痛经，让我们一起来了解一下吧。
1、黑木耳红枣饮
黑木耳30克，红枣20枚。
将黑木耳和红枣洗净。红枣去核，然后将两者加水煮沸去渣后饮用。
这款药膳具有补中益气、养血止血、美肤益颜的功效。适用于月经过多、贫血、以及身体虚弱的人。
2、姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。
将干姜和大枣洗净，将干姜切碎末，将大枣去核，然后加入红糖煎煮。喝汤时可以吃掉大枣。
这款药膳能够温经散寒。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
3、姜汁薏苡仁粥
干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
将干姜和艾叶用水煎取汁，将薏苡仁煮成八分熟的粥后，加入姜汁和艾汁一起煮熟。
这款药膳具有温经、化瘀、散寒、除湿和润肤的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
将山楂肉和桂枝放入瓦煲中，加入2碗清水，用文火煎至剩1碗后，加入红糖调匀，煮沸即可。
这款药膳具有温经通脉、化淤止痛的功效。适用于女性寒性痛经症和面色无华。
5、韭汁红糖饮
鲜韭菜300克，红糖100克。
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅中，加少量清水煮沸，糖溶解后兑入韭菜汁中，即可饮用。
这款药膳具有温经和补气的功效。适用于气血两虚型的痛经，并可使皮肤红润光洁。
6、乌梅红糖饮
乌梅15克，红糖30克。
将乌梅和红糖放入煲中，加入1碗半的水，煎至剩下大约半碗，去渣后温热服用。
这款药膳具有补血止血、美肤悦颜的功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
7、藕莲饮
鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
将以上材料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮用。具有清热凉血、止血固经的功效。
8、月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵，选取紫红色半开放、不散瓣、气味清香的花蕾，泡水代茶饮用。
这款药膳具有行气、活血、润肤的功效。适用于月经不调、痛经等症。