1. 注意饮食卫生
食品应新鲜、清洁,不可喂食变质的食物,食具也要注意消毒。
2. 母乳喂养
出生后的几个月内,母乳喂养是最好的选择。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中的IgA可以中和大肠杆菌肠毒素,预防感染埃希氏大肠杆菌。因此,除非婴儿患有结核病、心脏病、肾病或其他慢性疾病,我们应该鼓励母乳喂养。同时,要注意正确的喂养方法,定时喂养,避免在夏季或婴儿生病时断奶。
3. 按时添加辅食
婴儿的生长发育非常迅速,无论是母乳还是人工喂养,都应按时添加辅食以满足其营养需求。添加辅食时,不宜品种过多,变换过频,应让婴儿逐渐适应新的食物后再渐次增加其他食物。具体而言,添加辅食时要注意婴儿的消化能力,每次只增加一种新食物,从少到多逐渐增加。一般来说,出生后半个月开始添加维生素C和D,2-3个月可以加入菜汤、奶糕或米糊,4-6个月可以添加蛋黄、肉末和碎菜等。
4. 注意饮食质量
如果母乳不足或无法提供足够的母乳,采用混合喂养或人工喂养时,应注意饮食调配。不宜过早或过多地给予米糊或粥食等食品,以免引起碳水化合物消化不良,影响婴儿的生长发育。在出生后的前三个月里,如果婴儿缺乏母乳,可以补充牛奶或豆浆,无论是牛乳还是奶粉都需要适当稀释,以利于消化和吸收。当婴儿食欲不振时,不应强迫进食。
5. 增强体质
平时要加强户外活动,提高婴儿对自然环境的适应能力。注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。
6. 避免不良刺激
婴儿在日常生活中应避免过度疲劳、受惊或精神过度紧张的情况。
7. 夏季卫生及护理
婴儿的衣着应该根据气温的升降合理增减,避免过热。夜间睡觉时要避免腹部受凉。夏季应多喂水,避免过量饮食或食用高脂食物。经常给婴儿进行温水浴。
8. 加强体弱
对于营养不良、佝偻病以及病后体弱的婴儿,应加强护理,注意饮食卫生,避免感染。对于轻度腹泻,应及时治疗,以免演变为重度腹泻。
9. 避免交叉感染
感染性腹泻容易引起流行病。对于新生儿,托幼机构和医院,应注意消毒和隔离。发现腹泻患儿和带菌者要进行隔离治疗,粪便应进行消毒处理。
10. 合理应用抗生素
避免长时间滥用广谱抗生素,以免扰乱肠道菌群平衡,导致肠炎并引起耐药菌繁殖。