肺是人体呼吸系统的重要器官，肺部健康关乎着整体健康。而饮食中的一些食物可能会对肺部产生不良影响，特别是一些水果，以下将介绍肺最怕的三种水果：
第一种是榴莲。榴莲虽然香甜可口，但其性温热，容易上火，对于已经有肺部疾病或者体质偏热的人来说，过多食用榴莲可能导致症状加重，甚至引发其他健康问题。
第二种是荔枝。荔枝具有一定的滋补作用，但其性味偏热，过量食用容易引起口腔溃疡、上火等问题，对肺部健康也有一定的影响。
第三种是橙子。橙子富含维生素C，但其中的柠檬酸可能会刺激肺部，加重气管炎等疾病的症状，因此，肺部不适的人最好适量食用橙子，以免引发不适。
总之，虽然水果对于健康有益，但对于肺部健康不利的水果也是存在的。在日常饮食中，应当根据个人体质和健康状况合理选择食用，避免过量食用对肺部健康造成不良影响。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，对于维护肺部健康也至关重要。