冬季感冒鼻塞怎么办快速缓解

进入冬季,天气变得寒冷而且干燥。在这样的环境中,我们很容易感冒,感冒引起的鼻塞让人很难受,那么我们应该怎么治疗感冒鼻塞呢?下面我为大家盘点一些治疗感冒鼻塞的方法,大家不妨试试。

一、食疗法

可乐煮姜

取鲜姜20至30克,去皮切碎后放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,对防治流感效果良好。在感冒初发时,每日数次杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,可以缓解鼻塞症状。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一只鲜鸡蛋,再冲入沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天即可治好感冒后的咳嗽。

二、身体疗法

盐水漱口

每日早晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔中的病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部,效果更佳。

冷水洗面

每天洗脸的时候用冷水将鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着),再擤出,反复多次。按摩鼻沟,两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒并减轻鼻塞症状。

用白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后就会大汗淋漓。汗出后周身感觉轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快就会痊愈。

三、滴香油法

1、准备一瓶香油,然后用棉棒沾取一点香油抹到鼻子里面,可以缓解鼻塞的症状。

2、如果鼻塞症状比较严重,可以使用滴管将香油滴入鼻子。但是切记不可滴入太多,如果该方法不见效,应立即停用。因为鼻塞的症状因人而异。

四、热疗法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚会发红,可以预防感冒。

热风吹面

感冒初起时,可以用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟的热风,每日数次,可以减轻症状,加速痊愈。蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,可以有效治疗流感。

五、大葱治疗法

生吃大葱

在生吃大葱时,可以将热油浇在切细的葱丝上,再与豆腐等拌吃,不仅美味,还可以预防感冒。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条,3小时后取出,通常一次即可痊愈。如果不行,可以第二天再塞一次。需要提醒的是:首先,葱条要选择较粗的,太细的话药力较小,也容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,如果患者对与鲜葱接触过敏,可以在葱条外面包上一层薄薄的药棉。

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