天气多变，很多人容易患上感冒的症状。从医学角度来说，感冒后最好避免食用生冷食物，否则可能导致腹痛腹泻等症状。此外，一些水果中的果酸会使气管中的痰咳不出来，加重咳嗽症状。另外，高糖水果可能导致炎症久治不愈。然而，一些水果对于感冒的康复却有帮助。那么感冒咳嗽时吃什么水果可以加速康复呢？接下来一起来看看吧。
感冒咳嗽时吃梨
梨是最常用的止咳水果，具有生津止渴、清热止咳的功效。可以与川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；也可以挖去梨核，加入冰糖和贝母粉后蒸熟食用，都会有不错的效果。
感冒咳嗽时吃苹果
苹果通常和泡好的银耳、枸杞、枣等一起煮成汤后服用，可以润肺止咳。当然，还可以将苹果榨成汁饮用，对治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽也有一定作用。
感冒咳嗽时吃葡萄
葡萄含有丰富的维生素和葡萄糖，可以有效缓解咳嗽，对化痰止咳有良好效果。所以，如果你感冒咳嗽，可以通过食用葡萄来缓解症状。
感冒咳嗽时吃菠萝
菠萝含有有机酸、B族维生素和维生素C等营养物质，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用。菠萝中的菠萝蛋白酶不仅可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽，还能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，提高机体免疫力。
感冒咳嗽时吃甘蔗
甘蔗具有良好的止咳功效，可以有效缓解感冒咳嗽症状。所以，如果你感冒咳嗽，可以通过食用甘蔗来止咳。
看完上述介绍后，相信大家已经知道感冒咳嗽时吃什么水果可以加速康复了。希望今天的内容能对大家有所帮助。