枸杞叶性凉，味苦、甘，入肝、脾、肾经，适用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，崩漏带下，热毒疮肿等患者使用，那么枸杞叶的功效和作用及禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧。
枸杞叶的功效和作用
1.预防动脉硬化
枸杞叶可以提高血液的活性和流动，促进血液循环，进而预防动脉硬化的发生。
2.清肝毒
枸杞叶除了具备枸杞营养成分外，还含有甜菜碱和枸杞叶蛋白质素，对肝脏内毛细管中的毒素有良好的清除作用。它的肝毒排除能力是一般枸杞的50倍以上。
3.降血脂和降血压
枸杞叶富含钙，能够起到降低血脂和血压的作用。研究表明，高钙的摄入可以有效降低血压，而育新枸杞叶茶具有明显的降压作用，与其中丰富的钙含量有关。
4.提高免疫力和补血
枸杞叶中富含铁、锌等元素，能够增强人体的免疫功能和补血作用。枸杞叶中的铁含量仅次于发菜、蘑菇和紫菜，它是补血的有效成分。此外，枸杞叶中的锌含量也很高，这两种元素都具有提高人体免疫功能和增强抗病能力的作用。
枸杞叶的禁忌
忌讳群体：不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食。
适合群体：一般群体均可食用。适合肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者。对于长时间使用眼睛的人和老年人来说，食用枸杞叶更加合适。
以上就是关于枸杞叶的功效、作用和禁忌的相关介绍。相信大家看完后已经有所了解了，希望可以帮助到大家。