材料：
- 鸡蛋2个
- 红枣10个
- 红糖适量
做法：
- 锅内放水煮沸后放入鸡蛋，用文火煮20分钟。
- 水再次沸腾后，加入红枣和红糖，再煮20分钟即可。
鸡蛋大枣汤的制作方便简单，十分实用。主要功效是补中益气和养血。
红枣和鸡蛋怎样煲
分类：
养生汤粥
发布时间：2023-12-24
大家都知道，传统的坐月子离不开鸡蛋。今天小编要给大家介绍一道补气血的食谱——鸡蛋大枣汤。这道食谱适用于贫血、流产和产后气血不足的调养。
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