口苦的原因有哪些？如何有效治疗
口苦是一种常见的症状，可能由多种原因引起。接下来我们将介绍口苦的常见原因以及有效的治疗方法。
1、胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆
口苦很可能是由肝胆湿热引起的，肝、胆可能存在炎症。胆囊功能差的患者尤其容易出现口苦感，因为胆汁排泄不正常。这类患者除了口苦感，还会有头痛、眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等症状。
2、外感风寒邪气化热进入少阳胆经
《伤寒论》中提到口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕等症状可能是由外感风寒邪气化热进入少阳胆经引起的。
3、心火
焦虑烦躁、着急上火、消化不良、胆汁排泄不畅等原因可能导致口苦。此外，精神性口苦现象也比较常见。一些人在工作、学习压力大、经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦的症状。
4、肠胃疾病
口苦也可能是肠胃消化不良功能下降时的表现。
5、口腔疾病
当牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病时，也会导致口苦和异味。
6、内分泌疾病
口苦也可能是内分泌失调的女性或进入更年期女性的症状之一。
7、精神情绪因素
当人紧张、压力大，情绪波动较大时，也容易出现口苦。
自我治疗方法：
1. 吃点维C可缓解口苦
服用维生素C片能缓解口苦。建议每天3次，每次2~3片，放在舌下含服。对于轻度口苦，服用2~3次即可消失。重度口苦病例，连续服药3~4天即可缓解。然而，这种方法只能暂时缓解症状，最好还是找医生确定病因，进行相应调理，以根治口苦。
2. 饮食清凉
尽量保持饮食规律，合理安排食物结构。避免辛辣、油煎、烧烤等燥热性食物，多食用清凉的汤水，以清凉饮食为主，多吃水果、蔬菜等。此外，要避免大量饮酒，因为酒精也会影响口苦的症状。