使用洗面奶进行脸部清洁，如果痘痘严重，可以用淡盐水进行清洗。
使用浸有酒精的棉球进行长痘部位的消毒。
使用美容针对长痘的部位进行平刺，对于有脓包的痘痘可以围刺。针灸穴位包括太阳、攒竹、印堂、迎香、地仓、颊车、合谷、曲池和太冲。
效果：一次见效，连续3天，每天进行一次针灸治疗，发炎的痘痘基本会消退，闭合性粉刺会消失。严重的痘痘需要大约一周左右才会明显改善。然而，针灸治疗对于痘痘所造成的疤痕的效果不太明显。
改善生活习惯：
1.饮食宜清淡，以瓜果蔬菜为主，减少肉类的摄入。
2.保持健康的生活方式，不熬夜，不抽烟喝酒。
3.不要过量饮用凉茶（许多人错误地认为长痘是因为内火旺盛，因此大量饮用凉茶来解决问题，这是不正确的）。
4.释放情绪，内向的人容易长痘，参加户外体育运动有助于缓解。