风寒咳嗽吃什么 生姜葱白萝卜
专家告诉我们，治疗风寒咳嗽有五种食材，它们是萝卜、葱白、生姜、大蒜子和香菜根。今天小编向大家推荐的是利用其中三种食材制成的止咳药膳：萝卜葱白生姜水。
一、风寒咳嗽症状
中医学中的感冒分为风寒、风热、暑湿、气虚四类，其中咳嗽也分为由风寒和风热引起的外感咳嗽，以及由身体其他原因引起的内伤咳嗽。一般秋冬季感冒多由风寒引起。
风寒咳嗽的症状表现为：咳嗽频繁，喉咙痒，鼻子流清涕，或感觉寒冷且没有出汗，发热头痛，舌苔淡红，脉搏浮紧。咳嗽痰多且颜色白，质地稀薄。
二、风寒咳嗽喝萝卜葱白生姜水
用于治疗风寒咳嗽的方法是：取1根萝卜、6根葱白和15克生姜，用3碗水先将萝卜煮熟，然后加入葱白和姜，煮成一碗汤，一天喝2-3次，几天后就可以看到效果。
三、其它治疗风寒咳嗽的食疗方
1、白萝卜蜂蜜
取1个大白萝卜，30克蜂蜜，5粒白胡椒，2克麻黄。将萝卜洗净切片，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒、麻黄，共蒸半小时，趁热顿服，卧床出汗即可恢复；这种方法可以发汗散寒、止咳化痰、治疗风寒咳嗽。
2、香菜汤
取30克芫荽（香菜）、30克饴糖和100克大米。先将大米洗净，加水煮成汤，用大米汤三汤匙与芫荽和饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服用，注意避免受风寒；这种方法可以发汗散寒，治疗因伤风引起的咳嗽。
3、姜糖水
取20克生姜，20克红糖，加200毫升水，煮开后趁热频繁服用，或加入食热的粥中，具有祛风散寒温中的作用。
4、姜葱粥
取20克生姜、20克葱白和150克粳米。将粳米煮粥，待熟时加入生姜和葱白，稍微煮一会儿即可，趁热食用，具有散寒解表的功效。