皮肤过敏疾病在我们身边并不少见。这种疾病给患者的健康肌肤造成了严重危害。因此，我们必须及时治疗皮肤过敏疾病。那么，如何预防和护理皮肤过敏呢？
皮肤过敏的五大护理方法
一、饮食方面
要注意营养平衡，多吃牛奶、淡水鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果，以增强皮肤抵抗力。避免食用咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
二、慎用化妆品
对过敏体质的人来说，初次使用某种化妆品时应非常慎重，事先进行皮肤斑贴试验。如果没有不良反应，才能使用，否则不可使用。避免频繁更换化妆品，不要使用香料过多、过酸或过碱的护肤品。
三、适度保养
过多的产品和复杂的护肤程序并不能有效改善过敏。但完全不涂抹也不行，因为缺乏滋润会导致严重脱皮，缺乏防晒护理会使肌肤变得粗糙，产生不均匀色素。可以使用舒缓保湿爽肤水，离子还原工艺，为皮肤补水保湿！
四、化妆时注意敏感问题
如果发现对某种化妆品敏感，应立即停止使用，不要因为追求美丽而使肌肤恶化。如果必须化妆，可以使用重点化妆法，画眼线，涂睫毛膏，再使用自然有光泽的唇膏，同样可以塑造出光彩照人的妆容。
五、温和洁面
在皮肤过敏后，不要使用过热的水洗脸，以免刺激皮肤，并且不能使用香皂，因为其中的碱会加重皮肤过敏的症状。使用温和舒缓的洁面泡沫洗脸，不使用任何护肤品，可以用手指轻柔按摩面部，使面部肌肉放松，促进正常血液循环，也会加速皮肤过敏的康复。
以上就是关于皮肤过敏的护理方法的相关内容。特别提醒，如果您出现严重的皮肤过敏问题，请及时就医，以防病情恶化，威胁您的健康。