数据显示大约60%的足月儿和80%的早产儿在出生后的第一周会出现肉眼可见的黄疸，部分宝宝的黄疸尤为严重。那么什么是新生儿黄疸呢？预防新生儿黄疸有哪些方法？妈妈们一定要仔细阅读。
什么是新生儿黄疸？
医学上把出生后28天内出现的黄疸称为新生儿黄疸。由于胆红素代谢异常，血液中的胆红素水平升高，导致皮肤、黏膜和巩膜发生黄染症状，这是新生儿中最常见的问题。
1、生理性黄疸
症状轻微的宝宝面部呈浅黄色，有时也会波及到躯干，巩膜黄染2-3天后消退，第5-6天时皮肤颜色恢复正常；症状较重的宝宝黄疸先从头部开始，然后逐渐遍及全身，呕吐物和脑脊液含有胆红素等物质，可能导致黄疸持续超过1周，个别早产儿的黄疸可能持续至4周，粪便仍然呈黄色，尿中没有胆红素。
2、病理性黄疸
病理性黄疸有以下特点：
(1) 出现早：出生后24小时内出现；
(2) 程度重：足月儿胆红素值大于12.9mg/dl，早产儿胆红素值大于15mg/dl（正常范围不超过15mg/dl）；
(3) 进展快：血清胆红素每天上升超过5mg/dl；
(4) 持续时间较长，或者黄疸退去后再次出现。
主要原因：胆红素生成过多→肝脏胆红素代谢障碍→胆汁排泄障碍。
预防新生儿黄疸的方法
早产儿比其他婴儿更容易患上黄疸，因为宝宝的肝脏可能未完全发育，而以下这些行为很有可能增加早产的概率。
除了烟草、酒精和压力等因素的影响外，妈妈们还应注意监测或降低某些感染的风险，例如疱疹、梅毒、巨细胞病毒（CMV）和弓形虫也可能导致早产。
1、注意饮食卫生
妈妈们遭受湿热侵袭会影响胎儿，可能导致胎儿出生后出现黄疸。所以在妊娠期间要注意饮食卫生，少吃生冷食物，避免过度饥饿或饱食，不要喝酒或吃辛辣食物，以免损伤脾胃。
2、出生后立即母乳喂养
在宝宝出生后的最初几个小时内开始哺乳，宝宝患黄疸的概率会更低。母乳中的初乳可以促使婴儿的消化系统活动，增加胎便的排出，从而排除多余的胆红素。当宝宝的便便由黑色变成黄色时，就意味着胎便排泄干净了。
3、增加喂养频率
建议妈妈们在宝宝出生后的头几天，每天喂养至少8-12次。
4、补充水分
过少的尿液不利于胆红素的排泄。观察宝宝的尿液次数可以判断是否摄入足够的水分。通常，正常的新生儿每天排尿6-8次，如次数不足，可能是宝宝的液体摄入量不足。如果新生儿摄入的液体足够，胎便应该在2-3天内排干净，这样可以减轻黄疸的程度。
5、注意观察
观察黄疸婴儿的全身症候，看是否出现精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊恐不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症状，以便及早发现并及时处理重症患儿。