新生儿白天不睡觉可能是因为身体不适,或者是因为宝宝吃得过饱或尿布湿了而无法入睡。家长应该敏感地对待宝宝的反应,当发现宝宝尿布湿了就及时换下,保持身体干爽舒适。此外,给宝宝一个固定的睡眠环境,保持环境安静,并适当地进行安抚可以帮助宝宝在白天正常入睡。
新生儿白天不睡觉的原因
1、房间嘈杂、光线强烈刺眼可能影响宝宝的睡眠质量。
2、宝宝先天营养不足、钙质不足可能影响神经发育。
3、如果宝宝习惯了被抱着睡觉,突然不被抱着就可能睡不好,甚至哭闹不安。
4、被子盖太厚、衣服穿得太紧或者尿布湿了,会让宝宝感到不舒服,也会导致宝宝不肯入睡。
新生儿白天睡觉方法
1、创造一个良好的睡眠环境,白天宝宝睡觉前,妈妈应该给宝宝创造一个安静、光线较暗的环境。拉上纱帘,保持相对安静。
2、只要奶水充足,宝宝能吃,就会很快补上所缺失的营养。妈妈要给宝宝喂充足的奶水,只要宝宝能吃,就能很快补回缺失的钙质,促进神经发育。
3、养成宝宝白天独自入睡的习惯,在宝宝入睡前的半小时,要帮助宝宝安静下来,将宝宝轻轻抱上床,不要晃动宝宝或轻拍宝宝的身体,让宝宝自己入睡,不要养成被抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,创造轻松愉快的气氛。
4、宝宝睡觉的房间温度一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,以防过热。