失眠吃啥中药效果好

失眠症状的出现是让人感到痛苦的。特别是如果长期存在失眠的情况,对身体的危害非常大。目前有很多中药可以有效治疗失眠症状。那么失眠吃什么中药好呢?

一、百合

对于患有失眠症状的患者来说,可以通过服用百合来缓解失眠症状。建议将百合水煎后饮用,最好在睡前一次性服用完。百合最适合用来治疗长期多梦、精神恍惚以及心神失养症状的失眠患者。

二、酸枣仁

如果患者不仅存在失眠症状,而且情绪相对而言比较烦躁不安,可以通过饮用酸枣仁来缓解失眠症状。将酸枣仁捣碎后,用水煎煮后饮用。

三、龙骨

当患者同时存在心神不安、潮热盗汗以及心悸等阴虚阳亢的症状,并且还有明显的失眠情况时,可以服用龙骨来进行治疗。将龙骨取出,用水煎煮后饮用即可。

四、合欢皮

如果患者不仅存在失眠症状,而且存在郁闷不乐以及烦躁不安等情志抑郁的症状,可以服用合欢皮进行治疗。将合欢皮水煎后饮用,建议最好在睡前服用,这样效果更好。

五、远志

当身体存在神志恍惚、多梦以及心神不安等失眠症状时,可以服用远志这种中草药以获得不错的治疗效果。但需要注意的是,不要过量服用,否则会对身体造成伤害。并且建议在咨询相关医生后再选择服用该中草药。

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