很多人对于什么时候生孩子并没有太多了解，学界一直在讨论和争论最佳生育年龄问题。下面的文章将为想要成为父母的家长们提供一些参考，在何时要迎接小宝宝。
女性最佳生育年龄为25-29岁
我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育能力最强，子宫收缩力最好，难产的机会较小。如果产妇年龄太小，如20岁或不到20岁，容易合并妊娠高血压综合征和早产等问题，可能由于骨盆未完全发育而导致难产；产妇年龄过大，尤其是超过35岁，卵细胞畸变的可能性增加，从而胎儿的畸形发生率增加。相关数据显示，在25~29岁年龄段，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500；30~34岁为1/900；35~39岁上升到1/300；而45岁以上竟能达到1/40。此外，高龄产妇还常常发生其他染色体异常、体力和智力方面的先天不足问题。
男性最佳生育年龄为25-35岁
这个年龄段的男性精力旺盛，身体健壮，精子质量最高。随着年龄的增长，源于男性的染色体疾病的风险也会增加。有数据显示，21三体(先天愚型)中，大约1/4的额外21号染色体来源于父亲。另有资料显示，新生儿的死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形的可能性增加1倍。另外一组数据显示，父亲的平均年龄为29岁时，具有最佳智力和体力的婴儿出生。
超过35岁的产妇属于高龄产妇
女性的最佳生育年龄在30岁之前，最晚不应超过35岁。在最佳生育年龄生育有利于母体和孩子的健康。而女性在35岁之后生育就被视为高龄产妇，进入了危险阶段。由于男性的发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性稍晚些。结婚年龄差异是合理的，但男性承受着更大的工作压力，尤其是30岁后。工作压力会影响精子的质量，而应酬中的酒精和慌乱的生活方式也会损害或耗竭精子。因此，如果可以在相对较低的压力下提前结婚生子，往往能够确保处于最佳生育期，并保证精子的质量。
不要错过最佳生育年龄
年满35岁及以上的初产妇是高龄产妇。高龄产妇的妊娠和分娩风险都大大增加。首先，流产风险增加，妊娠成功率不高。35岁及以上的产妇自然流产率比20~29岁的产妇增加了3倍。其次，易并发妊娠高血压综合征，导致胎儿发育缓慢，增加死胎、死产以及国内儿童死亡率。高龄初产妇患妊娠高血压综合征的发病率约为年轻初产妇的5倍。第三，胎儿畸形率较高。第四，产妇发生高血压、糖尿病、心脏病等并发症的风险增加，不利于胎儿的生长发育。