越来越多的现代女性注重保养，正确的保养方式可以帮助身体保持健康，远离各种疾病。然而，错误的保养方式可能会让你离健康越来越远。以下是七种常见的保养误区，可能对女性健康造成致命伤害。
1、长期用冷水刷牙
根据资料显示，在35~36.5摄氏度的温度下，人的牙齿最健康。如果经常用冷水刺激牙齿，可能导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙疾。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，其中一个原因就是长期使用冷水刷牙的习惯。
2、高跟鞋的美丽误区
自高跟鞋问世以来，一直备受女性青睐。然而，跟高超过7cm的高跟鞋会导致身体重心自然前移，给膝关节带来压力。研究发现，膝部过大的压力是导致关节炎的主要原因之一。此外，如果你的体重集中在前脚掌上，趾骨会因为负荷过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还会导致跟腱和脊椎变形。
3、超负荷使用卫生棉条
忙碌的女性有时可能会忘记在量少的日子里更换卫生棉条。然而长时间不更换卫生棉条会导致阴道炎症和其他妇科疾病。最长使用时间应该是8小时，因此在睡前一定要更换新的卫生棉条。