今天给大家介绍一道三花降火茶，其中的金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。以下就是关于它的详细介绍。
三花降火茶 消炎解毒
材料：
菊花10朵、金银花20朵、茉莉花10朵、少许冰糖（可不放）。
做法：
1、将菊花、金银花、茉莉花放入壶中，倒入开水。
2、不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3、直接饮用，口感香气扑鼻，微苦但可以接受。如果无法接受微苦的味道，可以加入少许冰糖。
提示：
1、市场上的菊花有两种。黄菊花味道较苦，适用于清热解毒。白菊花则较甜，有助于清肝明目。菊花属性寒凉，孕妇和女孩的生理期最好不要饮用。
2、金银花除了清热解毒和消炎作用外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸湿，买回来后一定要放在密封罐中，保存在阴凉干燥的地方。
3、茉莉花在安定情绪和缓解疲劳方面，效果非常好。花香清香，基本上每个人都能接受。在秋天多喝一些茉莉花茶，还有润燥和润肤的作用。
4、茉莉花有通经的作用，怀孕期间的准妈妈们不宜过多饮用。
5、菊花、金银花、茉莉花在超市都能买到。一次的量不要买太多，一次买100克就足够了。喝完再购买，以免因为保存不善导致花香逐渐减弱。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。