碘盐好吗

我们日常生活中经常会吃盐,那么,碘盐致癌有证据吗?接下来为大家介绍。

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我们到底应该吃还是不吃加碘盐?

作为人体最大的内分泌器官,甲状腺能分泌甲状腺激素,合成后者的主要原料便是碘。甲状腺激素能调节人体各种代谢,维持细胞生命活动。它能促进婴儿的生长发育,缺乏会导致呆小症及智力低下,分泌过多则会引起甲状腺机能亢进,俗称甲亢。

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有意思的是,碘的摄入量会影响甲状腺激素的分泌量。换言之,甲状腺对碘的需求非常敏感,过高或过低的碘摄入均可能引起甲状腺功能的异常。碘摄入过低会导致碘缺乏疾病,加碘盐的目的就是为了预防碘缺乏疾病。然而,摄入过高的碘也会增加甲状腺疾病的风险。

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甲状腺癌主要分为4种,最常见的是乳头状癌和滤泡状癌,前者占60%,呈低度恶性,常见于年轻女性,后者约占20%,中度恶性,多见于中年人。碘摄入量与甲状腺癌的关系也是医学界长期研究的学术话题。许多国家对此进行了研究,然而由于地理、种族、饮食特点、碘盐供应量等因素的差异,研究结果存在不一致性。

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