泡脚中药配方

泡脚可以促进身体的血液循环,有很好的养生保健作用。此外,在泡脚水中添加中药也可以帮助治疗一些疾病,例如失眠、哮喘和皮肤问题。那么,有哪些中药泡脚配方呢?

一、泡脚中药配方

1、足藓

准备30克木瓜和甘草,把它们清洗干净后用水煎煮。当水温慢慢降低时,可以用来泡脚。一般泡5-10分钟即可,每天两次。一次安排在早上10点左右,另一次安排在睡前。连续泡脚一周左右,足藓可以得到有效改善。

2、治疗失眠

准备40克吴茱萸,把材料洗净后,用水煎煮。将煎好的药汁倒入温水中,最好添加一些米醋,然后泡脚半小时。对于失眠有很好的治疗效果。

3、治疗哮喘

准备20克当归、15克玫瑰花、15克红花、10克苏木、10克辛夷花。把这些材料一起放入热水中浸泡,待水温下降后,可以用来泡脚。有治疗哮喘的作用。

4、防治皮肤粗糙

将45克苦杏仁和10克绿茶放入锅中,再倒入大约2000毫升的清水,煎煮约半小时即可取汁。在使用时,取一些药汁涂抹在手臂上或脸上,将剩余的药汁用来泡脚,大约泡半小时即可。一般泡20次左右就可以看到明显效果。

二、不适合使用中药泡脚的人群

高血压患者不宜用热水泡脚,以免引起血压升高。糖尿病患者不适合泡脚,因为糖尿病患者周围神经病变,泡脚可能会导致皮肤溃烂,并且很难愈合。失去知觉或瘫痪的患者禁止泡脚,因为这类患者的散热功能和温度感觉受损,泡脚时容易发生低温烫伤。因此,虽然泡脚有益健康,但并不适合每个人。

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