随着气温降低，活动量减少，人体全身的代谢开始变得缓慢。很多人出现手脚冰冷，畏寒怕冷的情况。在这样的季节里，特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。那么怎么用中药泡脚呢？下面为大家介绍10款中药泡脚秘方。
10款中药泡脚秘方
1.艾叶泡脚
干艾叶50—100克将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水把艾叶泡20分钟左右，加入温水中一起泡，才会有效果。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2.夏枯草桑枝泡脚
夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克、夜交藤30克、龙齿30克、牡蛎少许。将全部材料放入水中煮开，再倒入足浴盆中进行浸泡。可改善失眠。
3.红花泡脚
红花1克，少许盐。将红花放入水里烧开，加入一勺盐，先熏脚后再泡脚。可以活血化瘀，治腰酸痛。
4.当归桂圆泡脚
当归40克，桂圆肉25克。将当归和桂圆加入适量清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，与开水一起倒入脚盆中。待温度适合后就可以泡脚了，每天一次到两次。
5.桂枝银花红花泡脚
桂枝15克、银花15克、红花20克。将这几味药加水煎煮后倒入足浴盆中，泡脚30分钟，每天一次。可滋润皮肤，治疗皮肤皲裂。
6.生姜泡脚
生姜一块，红花1克，适量盐。将生姜拍扁或切片，红花用纱布包好放入水中一起煮沸，再加入一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。
7.党参黄芪白术泡脚
党参15克、黄芪20克、白术15克。将这三味药加水煎煮后倒入足浴盆中，泡脚30分钟，每天一次。可补气虚。
8.辛夷花苍耳子泡脚
辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。将这几味药加水煮开，然后泡脚。可通鼻窍，改善鼻塞流涕。
9.吴茱萸泡脚
吴茱萸40克，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，使用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每天1次。主治失眠。
10.冬瓜皮减肥
冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。将水煮去渣后，混入足浴盆中浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每天一次，连续使用20-30天为一个疗程。
通过对上文的阅读，相信大家已经对10款中药泡脚秘方有所了解了。希望以上内容可以帮助到大家，祝你们生活愉快，身体健康。