哺乳期可以化妆，但是需要特别注意选择安全无害的化妆品。由于化妆品中可能含有一些化学成分，这些成分有可能通过母乳传递给宝宝，因此在哺乳期间，建议妈妈们选择质地温和、天然无添加的化妆品。
在选择化妆品时，可以尽量选择不含有对羟基苯甲酸酯类、汞、铅等成分的产品。建议选择注明“孕妇、产妇适用”的产品，这些产品通常较为温和，对哺乳期的妈妈更加安全。
在化妆过程中，妈妈要注意避免使用口红、唇彩等可能被宝宝接触到的化妆品，以免宝宝吃到。另外，要注意彩妆的卸妆过程，选择专门为敏感肌肤设计的卸妆产品，避免对皮肤造成刺激。
此外，哺乳期的妈妈们可以注意一些化妆技巧，比如使用淡雅的妆容，避免过于浓重的妆容，使妆容更加自然。另外，保持良好的清洁习惯也是很重要的，及时卸妆、肌肤保湿，可以减少皮肤负担。
总的来说，哺乳期可以进行适度的化妆，但是选择安全无害的化妆品至关重要。保持良好的肌肤护理习惯，选择天然温和的产品，遵循适合哺乳期的化妆技巧，可以让新妈妈们在哺乳期拥有自信美丽的外表，同时也为宝宝的健康着想。