橘子
空腹吃橘子易引起胃胀、呃酸，为什么呢？因为橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹食用会导致胃胀和呃酸的现象。
香蕉
空腹吃香蕉对健康最不利，为什么呢？因为香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用会使血液中镁的含量骤然升高，进而导致人体血液中镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用。
山楂
空腹吃山楂不仅不会减轻饥饿感，还会加重胃病，为什么呢？因为山楂的酸味具有行气消食的作用，空腹食用则会耗气，而且会加重胃病症状。
鲜荔枝
空腹吃鲜荔枝容易发生“昏迷”，为什么呢？因为鲜荔枝含糖量较高，空腹食用大量新鲜荔枝会导致体内突然摄入过多的高糖分，引发“高渗性昏迷”。
菠萝
空腹吃菠萝很容易造成胃壁受伤，为什么呢？因为菠萝中含有相当强的蛋白分解酵素，如果空腹食用，会对胃壁造成损伤。