俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典医籍中。下面我们就来看看抑郁症在饮食方面应该注意哪些。
抑郁症在饮食方面应该注意哪些
1、睡前禁止
抑郁症患者失眠的人要避免喝茶、吸烟、喝咖啡睡前尤应绝对禁止。
2、服用B族维生素时应注意
(1)服维生素B1忌食蛤蜊和鱼，蛤蜊和鱼含有一种能破坏维生素B的硫胺酶的物质。
(2)服维生素B2忌食高脂肪和高纤维的食物，因为高纤维食物会促进肠蠕动的增强，并加快肠内容物通过的速度，从而降低维生素B2的吸收率；高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量，从而又加重了维生素B2的缺乏。
(3)服维生素B6忌食含硼食物。食物中的硼元素与人体内的消化液混合后，若再与维生素B6结合，就会生成络合物，从而影响维生素B6的吸收和利用。含硼的食物有南瓜、胡萝卜和茄子等。
3、一些食物性质禁忌
(1)忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
(2)忌兴奋性食物，如白酒及含酒精的饮料、浓茶、咖啡等。这些食品对大脑有刺激作用，导致大脑处于兴奋状态，加重病情。
(3)忌辛温动火食物，如韭菜、大葱、大蒜、生姜、辣椒、荔枝、桂圆、醋、狗肉、羊肉、牛肉等。热性食物有兴奋大脑神经的作用，并用会使肝火内盛，烦躁、易激动、失眠等征候加重。
(4)忌油腻、寒凉食物，如肥肉，动物油，油炸食品、冷饮、蟹、田螺、河蚌等。这些食物有损于脏气。情志因素虽然是本病的主要原因，但也与机体本身的状况密切相关，正如中医所说“其原本于思虑过深，更兼脏气弱”。可见，机体的“脏气弱”是本病的内在因素。故应禁忌任何有伤“脏气”的饮食。
4、忌饮食过饱
或过饥饮食要定时定量，避免影响精神情绪。
5、药物禁忌
药物忌口服用镇静安神的中药朱砂时，忌食鲤鱼、动物血，忌用铁器。服镇静催眠的西药巴比妥类药物时，禁忌饮酒，以免大大增加吸收量而中毒。
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