感冒时患者的身体较为虚弱，需要注意饮食营养，及时补充身体所需的各种物质。接下来，我们一起了解一下感冒期间是否可以吃滋补品。
感冒期间是否可以吃滋补品？
一般来说，感冒期间不建议食用滋补品。因为感冒时胃肠道的消化和吸收功能下降，吃入的滋补品不容易被胃肠道吸收，并且可能导致胃肠道负担加重，引发不适症状，甚至加重病情，对疾病恢复没有好处。因此，在治疗感冒时，我们不应寄希望于补品，而是选择相关药物进行治疗。治疗期间应保持良好的体温，避免受凉，保持积极心态，有利于病情康复。
感冒期间可以食用哪些食物？
1、姜
民间常用姜治疗各种病痛，因为姜含有姜醇、姜烯、水芹烯等有益成分，可以温暖胃部、驱寒、预防感冒，增强抵抗力。
2、白萝卜
白萝卜入肺胃经，可辅助治疗多种疾病，是一种补充抵抗力的好食物。此外，白萝卜对某些细菌和病毒具有一定的抑制作用，还能预防癌症。
3、大白菜
大白菜对感冒有良好的治疗和防御效果，同时还能清肺化痰。
4、蜂蜜
蜂蜜富含抗氧化剂，对抗感冒引起的感染有帮助。此外，蜂蜜的浓稠程度越高，其抗氧化成分越丰富。专家解释说，蜂蜜黏稠、味甜且浓度高，可以增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道，从而起到止咳作用。
5、菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶可以缓解咽喉肿痛和咳嗽等症状，同时还具有增强胃肠蠕动和刺激食欲的作用。