秋季天气干燥，人体缺水，不仅会导致皮肤干燥，还容易出现长痘、便秘等症状。解决这些问题最有效的方法莫过于喝汤。那么秋季喝什么汤好呢？下面小编推荐秋季养生的8种补汤，不仅富含营养，还能滋阴去燥，让你秋季不再是“干煸”一族。一起来看看吧。
花椒淮杞瘦肉汤--消除压力疲劳
材料：花胶5两，枸杞6钱，淮山1两，党参5钱，红枣15粒，瘦肉1斤，姜2片
做法：红枣去核，花胶泡水1天1夜，然后加入少许姜、葱和酒，煮沸后放入材料，煮10分钟。然后用清水浸泡1-2小时，切块备用。瘦肉川烫后切块。将锅中注入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
乌豆北耆瘦肉汤--开胃补身，一举两得
材料：黑豆3两，瘦肉1斤，北耆1两，姜2片(老姜)，南枣6粒
做法：瘦肉川烫后切块。将锅中注入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
腐竹银杏猪肚汤---润畅通便有奇效
材料：马蹄肉8两，薏米2两，猪肚1个，银杏20粒，排骨10两，腐竹4两
做法：猪肚要两面都洗干净。腐竹和薏米泡水片刻。排骨川烫后切块。将锅中注入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
栗子百合排骨汤---让你的肌肤重新水嫩
材料：栗子1斤，排骨1斤，干百合3两，陈皮1钱，莲子2两
做法：莲子去苦心，排骨川烫后切块。将锅中注入8分满的水，放入陈皮，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
健脑汤--增强你的记忆力
材料：枸杞3钱，顶卷3钱，北耆片5钱，猴头菇7钱，金针菇7钱，排骨1斤
做法：金针菇先泡水，猴头菇切半。排骨川烫后切大块。将锅中注入8分满的水，water开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
鸡骨草煲蜜枣瘦肉汤--预防肝炎有一套
材料：鸡骨草3两，蜜枣3个，陈皮1片，瘦肉1斤
做法：瘦肉川烫后切大块。将锅中注入8分满的水，放入陈皮，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
滋润益补汤---整肠健胃增强你的智力
材料：猴头菇7钱，益食淮山6钱，枸杞3钱，陈皮1钱，龙眼肉3钱，开边湘莲4钱，排骨1斤
做法：龙眼肉泡水，猴头菇切半。排骨川烫后切块。将锅中注入8分满的水，放入陈皮，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。
洋参安川神汤---让你一夜好眠到天明
材料：花旗参须3钱，玉竹5钱，益食淮山3钱，开边湘莲8钱，蜜枣4钱，乌骨鸡1只(或土鸡)
做法：乌骨鸡去头、屁股、皮和多余脂肪，切大块。乌骨鸡川烫去血水。将锅中注入8分满的水，水开后放入所有材料，用大火煮20分钟，再转至小火煮3小时40分钟即可。