众所周知，女性的私处是敏感而脆弱的，私处健康是女性朋友永恒的话题。很多女性都曾经出现过难以启齿的私处疾病。那么女性在日常生活中伤害女性私处的行为有哪些？应该怎样保护好女性的私处呢？注重私处保养可以帮助女性抵御细菌侵袭，减少不必要的疾病困扰。接下来我们来分享四个女性私处保养方法。
一、女性私处的五大杀手
1、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性由于长期坐在办公桌前工作，臀部长时间负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，苦不堪言。
女性私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康。女性私处的保养非常重要。接下来我们来看看女性私处的五大杀手，了解影响私处健康的因素。
2、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但对私处的认识存在误区。她们认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，避免妇科疾病。但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原有的酸性环境，破坏生殖系统的自洁功能，使各种细菌有机可乘。
3、内裤中化纤成分的毒害
化纤材质会产生静电。美国的科学家进行过实验，发现穿化纤衣物时，产生的静电可达1500-3500伏。而坐在椅子上，就能产生1800伏的静电。静电会在体内积累，导致血清中的钙含量减少。脑神经和视网膜电流传导异常，引起头晕、头痛、烦躁、失眠。静电还会干扰人体血液循环和免疫系统，引起心率异常和心脏早博，并与冬季三分之一的心血管疾病的发生有关。同时，化纤材料不透气，不吸湿，长时间穿着容易引发各种皮肤病。
4、卫生纸的危害
有些女性具备良好的卫生习惯，没有不正当的性行为，却不明不白地患上了像霉菌性阴道炎这样的传染病。实际上，这是卫生纸造成的。卫生纸是女性必备的用品，但在我国目前尚无卫生标准，市面上的卫生纸大都是再生纸制成，即从垃圾中分拣出来的纸再次制成。因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，携带大量的大肠杆菌、幽门螺杆菌、痢疾杆菌等。
5、染料的危害
现在的人们在考虑健康问题时，会选择纯棉衣物。但纯棉衣物容易变形，颜色不好看。于是一些厂家就加入了各种染料，例如甲醛和芳香胺。免烫和防皱的衣物通常都加入了含甲醛的整理剂。然而，甲醛直接危害可引发皮肤过敏、起皱、月经紊乱、妊娠综合症和新生儿染色体异常等问题。芳香胺能让纯棉衣物色彩鲜艳，但长期与人体接触可能诱发癌症。
二、女性私处保养的方法
1、保持下腹部温暖
女性若是下半身着凉会导致宫寒，除了手脚冰凉和痛经等症状外，还可能会导致性欲淡薄。宫寒引起的淤血会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此，女性应该做好下半身的保暖工作，这样可以避免很多妇科问题。
2、保持下半身血液循环畅通
建议女性尽量避免穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，因为紧身裤会影响下半身的血液循环，严重影响女性私处的健康。
3、保持私处清洁
女性每天可以用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。女性的阴道内部具备自洁功能，因此不要随意冲洗阴道，以免破坏阴道内部的酸碱平衡。
4、保持私处的干爽和透气
女性阴部通常会保持湿润状态，但如果能够保持充分的通风和透气性，能够减少患上妇科疾病的可能。若私处湿气太大，容易引发霉菌性阴道炎。此外，最好不要长时间久坐，下半身缺乏运动会造成盆腔淤血，对心脏和血管也不利，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对于保持身材、预防盆腔炎和其他妇科疾病有很大的作用，还能提升性生活质量。